Vamos a empezar a poner juegos para que os mováis un poquito hoy y el fin de semana. Recordad que todo lo que ponga son recomendaciones, pero ya sea jugando a lo que yo propongo o a otros juegos que se os ocurran a vosotros, intentad estar activos y no tumbados en el sofá todo el día!
Ahí van mis recomendaciones de hoy:
- ESTATUAS MUSICALES
Juego simple y divertido, sobre todo para los más pequeños. Es tan sencillo como poner una canción que os guste y bailar lo más alocadamente posible hasta que la música se pare de repente. En ese momento tenemos que quedarnos como estatuas hasta que la música se reanude otra vez. Si durante el silencio de la música alguien habla o se mueve, tendrá que sentarse durante una ronda. Volverá a participar después del siguiente parón de la música.
- ESCONDITE EN CASA
Uno de los juegos más tradicionales y entretenidos. Jugar al escondite en familia pudiendo esconderse en cualquier rincón de la casa nos distraerá un buen rato.
- YOGA CASERO
En estos días de confusión, estrés y cansancio en general, hacer actividades relajantes es muy beneficioso. Os dejo abajo una sesión de yoga rápida y sencilla.
- VÍDEOCONSOLAS
Los que tengáis consola en casa, debéis aprovechar juegos que nos permitan divertirnos y movernos a la vez. Si disponéis de títulos tales como "Just dance" o "Zumba", o consolas como la Nintendo Wii, que también tiene muchos juegos que implican movimiento, aprovechadlas estos días.
Pasad un buen fin de semana!!! El lunes volvemos!!!
Mil gracias !!!
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